ตื่นนอนมาด้วยความเหนื่อยหล้าเอาจริงๆ

ตื่นนอนมาด้วยความเหนื่อยหล้าเอาจริงๆ เมื่อเรา พักผ่อนไม่เพียงพอหรือนอนไม่เต็มอิ่ม star vegas มันทำให้เรานั้นง่วงนอน เเละอยากนอนต่อไปเรื่อยๆเหมือนกันนะ ตอนนี้ ก็รู้สึกเเบบนั้นเเหล่ะ ไม่ไหวเหมือนกัน star vegas เวลาหลับตาลงลึกๆเเล้ว มันเเสบตา เเละปวดตาไปหมด ส่งสัยใช่ตาในการทำงานมากเกินไป ทำให้ตาลาย ตาหล้าไปหมด ต้องพักผ่อนให้เพียงพอสะมั้ง มันจะไม่ดีต่อตัวเองมากเลย ถ้านอนดึกบ่อยๆ star vegas เราต้องนอนเช้าๆ ให้มันชินเหมือนกับนอนตอนกลางคืนนั้นเเหล่ะ ค่อยๆปรับให้ร่างกาย คุ้นชินกับการกระทำของเราทีละนิด ทีละหน่อยเอาก็เเล้วกัน

ผู้ตั้งกระทู้ skylook (look_skytheblue2-at-hotmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-12-14 12:02:27

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล